Que te parece hacer estos fideos con verduras al wok? Una receta sencilla, fácil, deliciosa y ademas súper rendidora! Y si nunca te animaste a mezclar vegetales con pasta, esta…

Tenes bananas negras en casa que nadie quiere comer? Prepará estos muffins integrales versión banana y nueces. Una combinación exquisita de fibras, proteínas y minerales. Si te cuesta que los…

Hoy te presento estas hamburguesas de quinoa que son una delicia! Una receta que tiene mas de una ventaja porque ademas de que es sencilla, es nutritiva y por demás…

Los que adoran los budines integrales no pueden dejar pasar esta receta de budín integral de zanahoria y naranja. Con una combinación perfecta de textura y sabor lo hace totalmente…

Te dejo esta receta de pechuguitas de pollo rebozadas que son una delicia! Una receta ideal para preparar sándwiches livianos y nutritivos. También para degustar con distintas salsas ó armar…

Mira que fácil es preparar este pan integral de avena casero para esos desayunos y meriendas de todos los días. Un pan ideal para empezar el día lleno de energías…

En temporada de verano nos gusta comer lo mas liviano posible, por eso te traigo esta tarta de zapallitos con masa integral. Una receta exquisita para aprovechar las verduras de…

Inaugurando una nueva sección con esta receta de papines a la provenzal. Una guarnición exquisita, fácil de hacer y llenadora! Ademas de ser deliciosa, queda excelente en cualquier plato. Porque…

Les presento este budín integral de pera y manzana para aquellos que por diferentes motivos no pueden consumir azúcar o simplemente prefieren quitarla de su dieta diaria. Veras que Fácil…

Si te gusta la variedad y probar nuevas recetas, no podes perderte cómo hacer esta receta de prepizza de zapallito! Una masa combinada de sabor agradable y súper liviana! Hacé…

A un paso del fin de semana te dejo esta receta de budín integral de manzana para que disfrutes de algo delicioso e integral! Un budín con todo el sabor…

Hoy me sentí con ganas de comer un rico arroz integral con albóndigas de carne. Un plato fácil y sencillo pudiendo ser un buen almuerzo o cena también. Exquisito para…

Te presento esta famosa y maravillosa torta 80 golpes integral. Porque cada receta que amas se puede transformar y obtener magníficos resultados aun siendo integral. Con un sabor igualmente delicioso,…

Un lunes para hacer un exquisito budín integral de limón para esos mates de la tarde, que les parece? Una receta deliciosa con todo el aroma y sabor del limón.…

Esta navidad sorprende a todos con este súper budín navideño familiar! Un budín tamaño jumbo para compartir con toda la familia. De sabor suave y agradable, reducido en grasas pero…

Sigo ampliando la variedad en cuanto a recetas de panes y hoy te traigo esta nueva propuesta, pan de pancho casero, un pan súper esponjoso, suave y delicioso! Un pan…