Veras que fácil y rápido es hacer este pan de hamburguesa con harina integral casero! Te vas a preguntar porqué no lo hiciste antes! Si tenes hijos, es un menú que no puede faltar en tu mesa porque a los chicos les encanta! Qué mejor idea que hacerlas casera, con nuestras manos y con el conocimiento de la calidad de los ingredientes que utilizamos para ello!
Hablemos un poco sobre la receta:
En esta receta no es necesario utilizar una molde para obtener la clásica forma de pan de hamburguesa. Hacerlo es sencillo, aunque requiere un un poco de paciencia. Dado a que se necesitará bollar cada una de las porciones de masa, dejándolos de la forma mas lisa y redonda posible.
Con estas proporciones alcanzan para hacer media docena de pan de hamburguesa de tamaño clásico estándar. Pero esto puede variar del gusto de cada uno. A mi en particular no me gustan los panes muy altos porque cuando se colocan todos los ingredientes que acompañan a la hamburguesa, esta queda súper alta y es un poco difícil de comer.
La harina integral utilizada en todas mis recetas es 100% integral, no mezcla. En consecuencia las recetas utilizan un poco mas de cantidad de agua. Dado a su composición de granos enteros, las harinas integrales absorben los líquidos de forma más lenta y un poco mas también. Aunque esto difiere según su marca, por lo que integrar los líquidos de forma gradual es aconsejable.
Sobre la cocción:
La cocción de este pan de hamburguesa con harina integral solo lleva unos minutos en comparación con su preparación. y para ello se utiliza un horno a temperatura media (ni muy alta ni muy baja). Tener en cuenta no exceder el tiempo de cocción estimado. Porque al quemar o tostar adquieren un sabor amargo.
¿Tienes alguna duda o sugerencia? Escríbeme un comentario al final 👇
¡No te olvides de seguirme en las redes sociales para saber las últimas novedades de mis recetas!
Visita mi sitio exclusivo de recetas integrales Integralisimo, para recetas solo dulces Locos Por Los Dulces y para recetas veganas Veganisimos.
20 comentarios
Puedo reemplazar la manteca por aceite?
Hola Antonella! Si claro que podes cambiar la manteca por aceite. Tené en cuenta que no van a quedar iguales, pero van a salir de todas maneras bien! Saludos!
Disculpa puedo reemplazar la manteca por aceite de oliva extra virgen.
Hola Paola! Si claro que si se puede! Van a que van a quedar un poco mas rústicos (para que tengas en cuenta). Saludos!
Hola, qué ca tidad de levadura fresca tendría que utilizar? No tengo de la otra. Y si quisiese sustituir la mantequilla por aceite de oliva qué cantidad de aceite tendría que emplear? Gracias
Hola Victoria! Necesitarías mas o menos unos 20 gramos de levadura fresca. Podes reemplazar la manteca por 50 ml de aceite (de oliva preferentemente) y reduciendo la cantidad de leche a 300 ml. Si la masa te queda seca, le colocas a lo ultimo un poquito mas de leche. Espero haberte ayudado! Un abrazo!
MUY buena receta !!! . Pregunto se puede reemplazar el azucar por miel ?. Gracias
Hola Griselda! Que bueno que te haya interesado la receta! Con respecto a tu consulta es si, si se puede. La miel le va a dar una mejor humedad lo cual es magnifico! Pero tené en cuenta su sabor característico. Espero haberte ayudado! Saludos!
Ame la receta, súper bien explicada! Muchas graciass
Muchas gracias por responder y lo tendre en cuenta . Saludos
Hice la receta y no me gustaron los resultados, obtuve una masa muy líquida y creo que fue porque en las cantidades colocaron mucho de leche, no fue un pan esponjoso y tampoco levantó casi nada.
Buenas tardes Graciela! Lamento leer que no salió como esperabas la receta. Una cosa a tener en cuenta es conocer bien el tipo de harina que se usa. En particular, todas estas recetas están hechas con harina 100 % integral. No utilizo mezclas a menos que se mencione. Las harinas integrales suelen absorber un poco mas de liquido que las harina refinadas y de forma mas lenta. No se que tipo de harina utilizaras vos. Lo que puedo recomendarte es que cualquiera que sea, agregues los líquidos gradualmente. Esta es una de las recetas que mas suelen hacer, me han escrito de gente que ademas la hace para vender y les sale bien. Ojala la próxima salga como esperabas, un abrazo!
Hola! Hice la receta y la masa quedó muy líquida y comparándola con otras recetas de internet creo que la cantidad de leche es demasiada para esa cantidad de harina! Ademas hace falta un poco más de levadura, una lastima.
Hola Valentina! Como estas? Es una lastima que la receta no haya salido como esperabas. Lo que usualmente suelo recomendar ya que las harinas integrales son distintas en cuanto a su marca es que, para empezar utilices la mitad del liquido de la receta.
Estas recetas en su mayoría son miás de mi autoría, voy probando hasta que me gusta como queda. Para hacerlas utilizo una harina de una marca muy famosa acá en Argentina (no me esponsorea así que no la nombro). Pero debo decirte que mido cada proporción de acuerdo a los ingredientes que tengo.
También, debo decirte que, las harinas integrales son de absorción mas lenta pero en general requieren una cierta cantidad de agua mayor a las harinas refinadas, por lo que te recomiendo que leas bien si tu harina es mezcla o 100 % integral.
Ademas, debo decirte que por esta absorción mas lenta, a medida que amasamos (las harinas integrales necesitan un poco mas de tiempo de amasado también) la masa va a ir absorbiendo esa agua y durante el descanso otro poco mas. Por lo que si queda corta de liquido y en su descanso absorbe el agua que necesita y este es poco, puede a que quede un pan como generalmente quedan y no gusta, secos.
Espero que tengas en cuenta estas observaciones, siempre las aclaro desde mis redes sociales pero puede que no me sigas. Te incentivo a que intentes la receta de nuevo con estos tips que te doy, es un pan muy rico y lo hacen mucho para vender también, lo cual me llena de orgullo poder ayudar desde mi pequeño lugar.
Tu inquietud me ayuda a mejorar por lo que voy a empezar a aclarar en todas mis notas esta cuestión ya que generalmente los que tienen problemas son personas de otros países, quizás la harina es diferente allí. Te agradezco tu tiempo, un saludo enorme!
Buenas hice la receta y seguí ahí tu consejo de poner de a poco la leche y no tuve que echarla toda ,quedó rico pero mucha costra duro por fuera ,si tenés un consejo para es
Gracias
Hola Nancy! Como estas! Que bueno te animaste a esta receta! Con respecto a tu consulta puede ser que tu horno los cocine mucho mas rápido que el mio (uso un horno común hogareño) y que se hayan recocinado, o el horno este a un temperatura mas alta. También acordate que las harina integrales absorben un poquito mas de liquido y de forma tardía y esto influye a su resecamiento. Por lo tanto cuando finalices de hacer la masa, tocá con los dedos la masa, tenes que sentir que queda húmeda (un poquito mas que las masas de harina refinadas) pero que no llegue a pegarse a los dedos. No te preocupes, ya vas a encontrarle el punto, a mi me costó varios intentos y sigo aprendiendo. Un saludo!
Holaa, hice tu receta pero use levadura fresca, le puse 50gr, despues todo como decia la receta, xq la duplique. Es increible lo lindo que salieron, al principio la masa estaba muy chiclosa, opte por ponerle un poco mas de harina y dsp la manteca y amasando aprox 10min, logre que la masa quedara bellisima. Ahora estan el.horno, pero feliz con el levado que logre. Gracias
Que bueno Moira! me ealgro muchísimo! Gracias por compartir! Un abrazo!
nunca logre identificar donde utilizas en los pasos el huevo
Hola Vanesa, en el paso numero 7 lo dice. De manera opcional se utiliza para la doradura. Espero haberte ayudado. Abrazo!