¿Tienes curiosidad de saber cómo se hace el pan árabe casero? Entonces esta receta es para vos porque no solo te enseño a prepararla, sino que también te menciono algunos…

Esta semana te propongo hacer este pan de miga vegano con harina integral en simples pasos ¡Para preparar los mejores sándwiches de miga que te puedas imaginar! Un pan integral,…

Actualmente, el hummus bi tahina (hummus de garbanzos) o simplemente hummus, se ha convertido en todo un clásico. Por eso hoy te contaré cómo prepararlo de una manera fácil y…

Hoy te presento esta espectacular tarta de frutillas con masa de harina integral sin manteca. Una receta dedicada para quienes adoran las frutillas y comer con ingredientes 100 % integrales.…

Este finde extra largo prepara estas bolitas de papa integrales al horno para acompañar a modo de guarnición junto a tu plato favorito o también en picadas junto a diferentes…

Si hablamos de opciones para reemplazar la carne en clásicos de la cocina, esta es una de ellas. Prepara de una manera sencilla unas magníficas albóndigas de lentejas veganas. Ideales…

Para acortar esta semana te traigo esta espectacular receta de pancitos saborizados de jamón y queso. Una excelente idea para reuniones, cumpleaños o simplemente disfrutar un pan delicioso y casero…

Para que sigas cocinando integral, la propuesta de esta semana es preparar esta maravillosa tarta de acelga con masa integral. ¡Verás qué sencillo es hacer con pocos ingredientes, una comida…

Te presento esta maravillosa receta de brownie de chocolate con harina integral, sin manteca y totalmente deliciosa! Verás que fácil y sencillo es preparar esta magnífica receta en su versión…

Hoy te propongo hacer este pastel de papa con soja texturizada que es una delicia. Ideal para aquellos que sean veganos o simplemente deseen dejar un poco de lado la…

Hoy te propongo hacer este pionono de harina integral casero para hacer arrollados dulces o salados. Una receta integral para rellenar utilizando tus ingredientes favoritos. Ideal para desayunos, meriendas y…